室內與室外的PM2.5濃度有很強的相關性。有調查顯示，如果室內沒有任何新風和凈化的話，室內pm2.5的濃度通常會占到室外濃度額60%-70%。而生物污染，則主要是來自居住者本身以及寵物等，在人員密集的情況下，空氣污染會進一步加劇。此外，建筑材料、涂料以及家裝紡織品等使用不當，也會造成室內空氣污染。

室內空氣污染直接影響到人們的身體健康，會導致慢性肺病以及氣管炎等疾病。夏季氣溫高、濕度大，不僅容易滋生，增加污染源有害氣體的釋放，空調的使用也會造成室內空氣換氣率較低，加劇室內空氣污染。為此，戴自祝建議，首先是要控制室內的污染源，比如選擇綠色的建材和裝飾材料，購買環保家具，慎用和少用化學品、化妝品等等。另外就是加強通風換氣，用室外新鮮的空氣來稀釋室內的空氣污染物，降低其濃度。還有就是在必要的時候，通過空氣凈化設施等進行室內空氣的凈化。

雖然現在很多板材都能做到綠色環保，但大部分膠類材料現狀令人擔憂，“市面上幾乎所有膠類都含有甲醛，裝修時要盡量減少使用量。”

　　清華大學建筑環境檢測中心主任張寅平介紹，國家對人造板、家具的甲醛限量有明確標準，正規廠商應出具來自國家認可檢測單位的檢測報告。

　　然而，即使家具、建材符合國家標準，室內空氣污染物依然可能超標，這與家具、建材的用量以及房間的通風情況有關。如果一下子往家里添置了太多家具，即便它們各自的甲醛含量合格，疊加到一起也可能超標。“因此，建議公眾選擇環保材料，不要過度裝修或短時間內購買大量新家具。”趙彬說。

　　那么，人們該如何檢測自己家里到底有沒有污染，污染到什么程度？

　　“聞起來有沒有味兒”，這是人們最常用的判斷方法。對此，張寅平表示，苯等揮發性有機化合物有刺激性氣味。但沒味道不代表沒污染，有些空氣污染物本身無味，例如甲醛。找有國家權威認證資質（CMA）的專業機構入戶檢測。

甲醛究竟有何危害，讓為人父母如此謹慎小心？

“甲醛是一種無色、有強烈刺激性氣味的化學用品。”市質檢院院長助理朱中級說，它的主要危害表現在對皮膚黏膜的刺激作用。若室內甲醛達到一定濃度，人體會產生不適感，更嚴重時，眼睛會被刺激到流淚。

甲醛更是一種致癌物。資料顯示，1995年，甲醛被國際研究機構確定為可疑致癌物。2004年，世界衛生組織國際研究機構在公告中明確將甲醛上升為一類致癌物。

“家裝中使用的膠合板、細木工板等人造板材，以及墻紙等產品，在成型工藝過程中都會用到含甲醛的膠水，尤其是低檔膠水里甲醛更多。此外，沙發、床墊里的處理助劑中也會有甲醛。”朱中級說，甲醛是一種常見的家裝污染源，它的釋放速度和溫度高低有很大關系。溫度高，釋放就快，影響也更大。其次，甲醛的釋放周期很長，可達十余年。