| 服務項目 | 瀏覽量79 | 發(fā)布時間2015-10-10 |
| 品牌金潮特產(chǎn) | 所在地吉林 白山 | 起訂≥1 公斤 |
| 供貨總量未填 | 發(fā)貨0天內(nèi)發(fā)貨 | 有效期至2025-03-09已下架 |
材料：核桃仁20g、糙米半杯、原味黃冰糖適量
作法：1）核桃仁搗細備用。2）糙米泡一夜加入適量水，煮成半熟時，再加入搗細核桃仁，用文火煮稠，加入原色冰糖，攪拌均勻至糖完全溶化即成。
服法：早餐、晚餐時飲粥。
2、治療失眠
材料：核桃仁十克、白糖適量。
作法：將核桃仁、白糖一起搗爛，用溫開水沖泡十分鐘，在睡前服用。
功效：治療頭暈、失眠，亦可補腎、強筋骨。
核桃性溫味甘，每天吃50克可以達到強腎、補腦、益肝、強盤壯骨、潤燥化痰、滋養(yǎng)血脈、增進食欲、延年益壽的功效。此外，核桃所含的不飽和脂肪酸，可以松馳大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的緊張狀態(tài)，態(tài)，消除疲勞，改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并能降低血脂，具有防止動脈硬化、降低膽固醇的作用。因此，若您有失眠的困擾，不妨在睡前喝一杯用核桃仁沖泡而成的熱茶，這樣可以幫助入眠。
3、治療老年人消化不良、便秘
每天早飯前服用幾顆（塊）洗凈的核桃仁，或閑時隨嚼，也可用豆?jié){一類滋補飲料沖服，堅持一個月即可達到很好的療效。
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