| 服務項目 | 瀏覽量74 | 發布時間2017-08-26 |
| 品牌皖香客大食堂 | 所在地安徽 合肥 | 起訂≥1 家 |
| 供貨總量未填 | 發貨0天內發貨 | 有效期至2025-03-09已下架 |
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食材
步驟
10.淋在碼好的秋葵即可食用
小貼士
秋葵焯水時一定等水開了下秋葵，并加入幾滴食用油，焯水時間不要超過1分鐘，以免影響色澤和口感。
秋葵的各個部分都含有半纖維素、纖維素和木質素，嫩果中含有豐富的蛋白質、游離氨基酸、VC、VA、VE以及磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦質元素和由果膠與多糖等組成的粘性物質。維生素A能有效地防護視網膜，確保良好的視力，防止白內障的產生;維生素C和可溶性纖維可以促進消化和美容，而且，這兩者結合作用對皮膚有一定溫和的保護效應，可以代替一些化學的護膚用品;可溶性纖維還能促進體內有機物質的排泄，減少毒素在體內的積累，降低膽固醇含量。
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